Ngày nay, hơn 95% bệnh mạn tính gây ra bởi chọn lựa thức ăn, thành phần độc hại trong thực phẩm, thiếu hụt dinh dưỡng và không rèn luyện th...
Ngày nay, hơn 95% bệnh mạn tính gây ra bởi chọn lựa thức ăn, thành phần độc hại trong thực phẩm, thiếu hụt dinh dưỡng và không rèn luyện thân thể.
Người Thông Minh Thì Phòng Bệnh (Chăm sóc Bản Thân, Chăm Sóc Cuộc Sống).
Người Bình Thường Thì Chờ Bệnh (Ốm Đau Rồi Mới Đi Khám, Chữa Bệnh).
Và Người Kém Thông Minh Thì Gây Bệnh (Hút Thuốc Lá, Uống Rượu Bia Quá Nhiều, Ăn Uống Vô Độ…).
Thời hạn của cuộc đời tùy thuộc sức khỏe, còn sức khỏe thì do cách sống quyết định.
Béo phì là nguyên nhân của mọi nguyên nhân gây ra bệnh tật
Tất cả các phương pháp giảm cân theo chế độ ăn.
Hiện nay có một số phương pháp giảm cân trên thị trường như:
Low-Carb, Keto, nhịn ăn Gián đoạn 16-8 (Intermittent Fasting), chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean Diet), Super Carb, Chế độ Paleo, Eat Clean…Đây đều là chế độ ăn nhiều người áp dụng trên toàn thế giớ.
Phương pháp nào cũng có ưu điểm. Tuy nhiên khi lựa chọn phương pháp giảm cân nên theo một số tiêu chí như sau:
- Dễ thực hiện, và thực hiện được lâu dài
- Phù hợp với lối sống và thói quen của cá nhân
- Giảm cân nên từ từ để cơ thể thích nghi và áp dụng
- Không tăng cân trở lại
- Không ảnh hưởng tới các bệnh lý vốn có như tim mạch, tiểu đường, bao tử…
- Sau khi giảm cân thì đẹp, trẻ, không già, không lão hóa
- Tuyệt đối an toàn với sức khoẻ.
- Cơ thể luôn khoẻ mạnh, căng tràn, hưng phấn và làm việc tập trung.
- Và quan trọng nhất là cần có Coaching đi kèm để hỗ trợ và hướng dẫn , theo sát để giúp con đường giảm cân trở nên vui vẻ, nhẹ nhàng.
🏷 🗓 Đặt lịch tư vấn giảm cân hiệu quả
💬 Nhắn tin: m.me/GiamMoTangCo.DeMaVui
🗨️ SMS/Zalo/Call: 0965893863
📧 Email: PhamVanChuong2601@gmail.com
📌 Địa chỉ: 147/2A Bạch Đằng, P.2, Tân Bình
🌐 Website: https://www.GiamMoTangCo.com
COMMENTS